軽運動室では、1日210円で有酸素運動系のトレーニングマシン11種類が利用できます。海に面した眺めのよいジムで汗をかいた後は、ぜひ5階の「あいらぶ湯」にお立ち寄りください。
「あいらぶ湯」と同時に利用いただく際にお得なさわやか大人セット730円のプランもございます（軽運動室210円＋入浴料630円=840円から110円引き）。
お風呂上がりの休憩場所として、無料の大休憩室や時間貸しの個室休憩室がございます。
レストランでは、軽食から富山湾の幸を使った本格的な料理までご提供します。
また、お風呂の前によりリフレッシュしていただくための軽運動室もご用意しています。
大休憩室
軽食コーナー
休憩室
料金表（休憩室）□ご利用時間 9：00～22：00
| 休憩室1（和室 12畳） | 1時間の利用につき 420円 |
|---|---|
| 休憩室2（和室 15畳） | 1時間の利用につき 520円 |
| 休憩室3（34m2) ※和室としても利用可 |
1時間の利用につき 630円 |
※大休憩室のご利用時間について http://plaza.bunspo-namerikawa.jp/2279
軽運動室
ランニングマシン
日本海を眺めながら走れます。美しい四季折々の海の景色をお楽しみいただけます。ＴＶも完備してあるので無理なくトレーニング出来ますよ！
バイク
自転車こぎです。
背もたれ付きもあるので足腰の弱い方も安心。
クラブストライド（立ち漕ぎ）
足首を痛めにくく、カロリー消費率も高いマシンです。
チェストプレス
２種類のトレーニングが出来ます。
大胸筋（胸）、三角筋（肩）、上腕二頭筋（二の腕）、肩こりにも効きますヨ。
シーテッド・ロー
上腕二頭筋（ちからこぶ）、僧幅筋（肩の後ろ）、広背筋・菱形筋・大円筋（背中の筋肉）を鍛えます。
レッグカール・エクステンション
２種類のトレーニングが出来ます。ハムストリング（太腿の裏）、大腿四頭筋（太腿の表）
クランチ
腹直筋（おなかの真ん中）を鍛えます。
バックエクステンション
脊柱起立筋（腰、背中の中央）を鍛えます。
ホリゾンタルレッグプレス
大腿四頭筋（太腿の前側）、大臀筋（おしり）を鍛えます。
アダクション・アブダクション
２種類のトレーニングが出来ます。
内転筋群（太腿の内側）、外転筋群（太腿・おしりの外側）を鍛えます。
ジョーバ
乗るだけで簡単に腰、おしり、脚力を鍛えることが出来ます。正しい姿勢で乗るのがポイントです。
ダンベル
1、2、3kgのダンベルを用意しています。
バランスボール
料金表（軽運動室） □ご利用時間 9：00～22：00
| 軽運動室 | 1回の利用につき 210円 回数券（11枚綴り） 2,100円 |
|---|
ご利用案内 かじやばし TEL 076-476-5511
| 営業時間 | レストラン、軽食コーナー ※営業時間につきまして店舗までお問い合わせください。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎週水曜日（祝日の場合は翌日）、12月31日および1月1日 |
スカイレストラン
緑豊かな公園、北アルプスや富山湾を一望できるスカイレストランです。
富山湾の幸をご賞味ください。
電話番号 076-476-5511
